これは使える…Twitterで見つけた「自分流ライフハック」が素晴らしい!

日々生活していれば色々なことが起こるものです。Twitterで見つけた「自分流ライフハック」をまとめてみました!

Twitterで見つけた「自分流ライフハック」をまとめてみました!

○洗濯物を取り込むとき


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○溢れ出る感謝の気持ちを利用


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○カウンセリング理論で学んだ手法


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○自分を褒めていいと思う


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○何か生産を、と言い聞かせる


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○「許された」わけではなくて「我慢させた」だけかもしれない


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○適当に新しいことに挑戦すると多少軽減できる


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○本当に仕事できるような気がしてメンタルが復調する方法


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○自分を大切にしない人の特徴


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