これでいつでも快適ぐっすり…100均「睡眠グッズ」が使える!

人生の三分の一は寝ているのですから、快適にぐっすり寝たいですよね。Twitterで見つけた100均「睡眠グッズ」をまとめてみました!

○快適にぐっすり寝たいですよね


出典 amanaimages.com

人生の三分の一は寝ているのですから、快適にぐっすり寝たいですよね
出典 CandyPot(キャンディポット)|おしゃれ好きな女の子、集まれ♡

日本人の睡眠時間は欧米諸国と比べると短く、特に女性ではその傾向が顕著に表れているというデータがあります。
出典 睡眠が健康に与える影響――睡眠は「時間」も大事だが「質のよさ」がもっと重要! | はじめよう!ヘルシーライフ | オムロン ヘルスケア

高級な睡眠グッズなんて買わなくても、大丈夫! 100円ショップに売っているアイテムだけで簡単に快眠できちゃう
出典 たった100円で驚くほど「睡眠の質が高まるテクニック」5つ – It Mama(イットママ)

○寝不足の人は多い


出典 amanaimages.com

Twitterで見つけた100均「睡眠グッズ」をまとめてみました!

○ネックピロー

○枕

○枕カバー

○アイマスク

○耳栓

○クッション

○いびき対策グッズ

○鼻ぽん

○マスク


出典 amanaimages.com

○アロマキャンドル

コメント

タイトルとURLをコピーしました